健康になる基本のツボ

頭部

承漿(しょうしょう) 視床下部(自律神経系の中枢。体温調節、抗利尿ホルモン、血圧、心拍数、摂食行動や飲水行動、性行動、睡眠、子宮筋収縮、乳腺分泌。怒りや不安など情動行動の調節。ホルモン系の中枢)

脳戸(のうこ) 脳下垂体(内分泌器官で数多くのホルモンを分泌)

翳風(えいふう) 松果体(概日リズムを調節するメラトニンを分泌)

首部

廉泉(れんせん) マイネルト基底核(アセチルコリン産生=血圧の低下、脈拍減少、唾液産生、消化機能亢進、瞳孔縮小、発汗、内臓機能関与、排泄、排尿作用、骨格筋興奮、記憶、認知、学習機能、睡眠と覚醒。記憶が改善)

体幹

膻中(だんちゅう) 扁桃体(恐怖感、不安、悲しみ、喜び、直観力、痛み、記憶、価値判断、情動の処理、交感神経に関与)

手部

後谿(こうけい) 視床(全身の感覚、視覚、聴覚を認識し伝達。自律神経系の中枢)

 

 

 

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